Felicidad: más allá de una palabra
Es el tesoro que todos deseamos encontrar. Es recordar que alguien te ama, por más lejos que esté. Es sentir un abrazo de perdón de una madre. Es vivir nuestros sueños, es llegar donde nadie llegó. Me pregunto si estas emociones que nos hacen sentir felices tienen algún origen. Investigando encontré que el cerebro produce sustancias químicas llamadas hormonas endógenas (se producen en la corteza cerebral). Las llamaremos,” Drogas de la Felicidad”. Espera, no tienen nada que ver con la marihuana, éxtasis, cocaína .Se produce dentro de nuestro organismo y dan sensación de euforia, alegría, ánimo.
Presentamos a la oxitocina. Recordarla es vivir los mejores momentos de pasión sexual, afectividad. Ésta es acompañada por la dopamina, donde se libera amor y ternura. Cuando estamos enamorados, puede aumentar hasta 7000 veces su cantidad. Uno de los mejores ejemplos de amor es la madre Teresa. Se le hizo una prueba de sangre, donde se comprobó que era altamente dopamínica por su amor a los pobres, entrega y servicio. No muy atrás está la fenilanina, que genera entusiasmo, amor por la vida, motivaciones. Me recuerda a un personaje que una vez dijo: la felicidad es estar a gusto andando por un camino donde se contempla un horizonte bello. Gandhi, ser que vivió sencillamente y busco la virtud y la verdad.
I si eres de las personas que les encanta los deportes, gastar energía, sudarla como se dice, haz desarrollado mucha endorfina en tu cuerpo.
Sentirnos felices, es en parte como respondemos a la vida. Las drogas de la felicidad no están en el exterior, están dentro de nosotros, creadas mediante una vida llena de amor, entrega, optimismo,y no olvidar el ejercicio que ayuda a mantenernos sanos.
Es el tesoro que todos deseamos encontrar. Es recordar que alguien te ama, por más lejos que esté. Es sentir un abrazo de perdón de una madre. Es vivir nuestros sueños, es llegar donde nadie llegó. Me pregunto si estas emociones que nos hacen sentir felices tienen algún origen. Investigando encontré que el cerebro produce sustancias químicas llamadas hormonas endógenas (se producen en la corteza cerebral). Las llamaremos,” Drogas de la Felicidad”. Espera, no tienen nada que ver con la marihuana, éxtasis, cocaína .Se produce dentro de nuestro organismo y dan sensación de euforia, alegría, ánimo.
Presentamos a la oxitocina. Recordarla es vivir los mejores momentos de pasión sexual, afectividad. Ésta es acompañada por la dopamina, donde se libera amor y ternura. Cuando estamos enamorados, puede aumentar hasta 7000 veces su cantidad. Uno de los mejores ejemplos de amor es la madre Teresa. Se le hizo una prueba de sangre, donde se comprobó que era altamente dopamínica por su amor a los pobres, entrega y servicio. No muy atrás está la fenilanina, que genera entusiasmo, amor por la vida, motivaciones. Me recuerda a un personaje que una vez dijo: la felicidad es estar a gusto andando por un camino donde se contempla un horizonte bello. Gandhi, ser que vivió sencillamente y busco la virtud y la verdad.
I si eres de las personas que les encanta los deportes, gastar energía, sudarla como se dice, haz desarrollado mucha endorfina en tu cuerpo.
Sentirnos felices, es en parte como respondemos a la vida. Las drogas de la felicidad no están en el exterior, están dentro de nosotros, creadas mediante una vida llena de amor, entrega, optimismo,y no olvidar el ejercicio que ayuda a mantenernos sanos.
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